1. 優質的膠原蛋白是魚膠原蛋白，為什么？因為魚類之組成結構與人體最接近,是最為身體組織所辨識吸收的膠原蛋白；

 

　　2. 分子量3000道爾頓左右最合適，專家指出，最適宜人體吸收的是膠原蛋白分子量2000—4000道爾頓。

 

　　3. 膠原蛋白純度越高越好，不要被一些所謂的

 

　　膠原蛋白食品、飲料及保養品迷惑，大多標榜添加膠原蛋白成分，其實效果很差，千萬要選擇精純膠原蛋白，如膠原蛋白，這樣更有利于人體吸收，美容效果最好。

 

　　膠原蛋白不是藥品，而是種保健食品，需要長時間吃才能見到效果，最少半年以上。如果商家宣傳服用5- 7天就能見到效果，消費者就要多加小心了。若真能見到效果，吃的朋友就要注意，看看是否添加了雌激素類的東西。吃保健品就像參加體育鍛煉，沒有兩三個月時間很難見到效果。現在大家知道膠原蛋白的作用及膠原蛋白哪個牌子好了吧，更多優質膠原蛋白品牌請訪問：http://www.jisijiaoyuan.cn/